运动后的感受 (第1/1页)

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    　　再次读到这段文字时，感受和两年前截然不同，因为我坚持一年多的运动，    　　怎么样在繁忙的工作中养成运动的习惯    　　第一，要找到适合自己的运动项目；    try{ggauto();} catch(ex){}　　第二，要设置具体的目标，并且建立反馈机制；    　　第三，要学会利用碎片时间见缝插针地进行运动。