第176章：可怕的训练章程 (第2/2页)

��

    ���ǣ��ų������ζ�������������ԭ�غ�ת���ص�һ������������ϱ��ǣ����˲��ӡ�

    ��ѵ���ƻ��³̣�ѵ��ʱ��îʱ����ѵ�������ϣ���ʱһ��ѵ�������Է�����ʱ�Ŀ̼���ѵ������ʱ����ѵ�������Է�����ʱ���̼���ѵ����îʱ���̽���ѵ���Է���îʱ�߿̼���ѵ������ʱ����ѵ��������

    ѵ����һ�³̣�îʱ����ѵ�����ϰ�ѵ����

    ѵ���ڶ��³̣���ʱ�Ŀ�����ѵ������ѵ����

    ѵ�������³̣���ʱ�����������ѵ����

    ѵ�������³̣�îʱ�߿�����ѵ���������ں�ʱ���̡�

    ѵ��Ϊ�������£����г��������Ұ��ѵ����

    ѵ���³̣�ȫ����װ�����о������ʱ��Ϊһ��һҹ������Ϊ�����죬���ϸ�����Ϊ�µȱ����ϸ�����Ϊ�ϵȱ����ر�������ʮ����Ϊ��ʿ���Σ����θ��೤��ÿ��һ�ˡ�������û�дﵽ�����ߣ���������ѡ�ε��θ��೤��

    ѵ�������³�1���ϸ��׼Ϊ��1.����ϰ�����100���������������ΰ���Ϊ�ϸ����������ΰ���������Ϊ���㡣

    2.�������˸񶷿��ˣ���������ͽ�ָ��뵶���񶷡�����һʤһ���ߺϸ���ս��ʤ��Ϊ���㡣

    3.���⼼�ܿ��ˣ�����ս���������º󿼺��Ե�ǰ�೤����Ϊ���˱�׼���ﵽ��Ϊ�ϸ񣬳�Խ��Ϊ���㡣

    ѵ�������³�2��

    ��һ�Ⱥ����ս���ԣ���ƾ�ֶ���ѡ������ս����ѡ����һ����ʤ���ߵ��¾��÷����������ż�һ�հ���״Ԫ��ϯ����С�

    �ڶ������ս���ԣ����Ž���ѡ��һ�������б��Լ��ܣ�Ӯ�˰��칦�磬�ż����ա����ˣ��۳�����ÿ��һ�ٷ�ʳ��������һ����ʳ�����ü��롣

    ��ǿ�ž������

    ��һ����ѵ���ڼ�͵��ˣ���߱޴���ʮ��

    �ڶ�������ѵ����ͼ���ӱ��ţ��͵�ǹ����

    ����������ͣ�����ţ��͵�ǹ����

    ����������ս����ս���ˣ�̰���������͵�ǹ����

    ��������û�г�����������Գ����ߣ��͵�ǹ����

    ����������ѹ���ƣ�����������������ߣ�����ǹ����

    �������������ɵ������ݲ����ߣ��޲���ʮ��������ա�

    �ڰ��������Ի��ڣ����Ҿ����ţ�ǹ������

    ���������𣡣�����С���ʵ���

    �������ˣ��ų�������������ϱ��������ش�

    ���ܺã�ѵ���ƻ��³̺ζ�����д֮���һ�ȥ�س�һ�ˡ��ٳ�ѵ���ƻ��������������Ӧ�ģ������Ǹ��������ˣ��������������Ҳ�ϣ����˭����ս��������С������˵����

    ���ǣ��ų������ϱ�����������

    ���ܺã����ڲ��Ҳ�óԷ��ˣ�����һ�٣�ӭ�����ǵ��±��ɣ������ǰ೤���Ժ����ǵ��������������ϣ�������ƴ����ǡ�����С��˵����ת����Ժ����ȥ��

    ���ǣ��ų�������������ϱ��ǻ�Ӧ�����Ź�С��ı�Ӱ̤��Ժ�ţ����Dz��������˿�����

    ��������������������������������ˮһ������˵����

    ͬ���ϱ��Ƕ���ɫ�ѿ������Ž��ŸУ�ѵ������IJã����ص�ѵ�������ǵ�һ��������Ҳ�ǵ�һ�νӴ����Ȼ��ų���Ҫ�����ij��١�

    ��������û��һ��˵һ�����֣�����֪�����ص�ѵ��������ʲô���������ϱ��������һ��ѵ��Խ�̿࣬��ս���ϻ���ȥ��ϣ��Խ��

    ������ҧ������ҲҪ��ѵ������ȥ������Ҳ�뿴����ѵ�������󣬼�ǿ�Ż���һ��ʲô���IJ��ӣ��������ڴ���Ҳ�̿��ţ��ڴ��ż�ǿ�ų�����һ�̵��ѱ䣬Ҳ�̿����Լ�Ҳ��Ҳ���Ѽ尾��ȥ��

    ����ʮ���ϱ���˵��Ҳ������������ų�������ѵ���³��ǿ��µġ�